健康咨詢描述: 腳崴了平時不疼一劇烈運動就疼0.。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。
一旦發(fā)生踝關(guān)節(jié)扭傷,24小時內(nèi)冷敷有效,24小時后可作熱敷和理療,促進局部血液循環(huán)與炎癥、水腫的消退。初期治宜活血祛瘀、消腫止痛,內(nèi)服七厘散及舒筋丸,外敷五黃散或三色敷藥。后期宜舒筋活絡(luò)、溫經(jīng)止痛,內(nèi)服小活絡(luò)丹,外用四肢損傷洗方熏洗。
腳崴了有劇烈運動疼痛,考慮有沒有韌帶損傷或者創(chuàng)傷性關(guān)節(jié)炎等情況,可以換穿寬松舒服的鞋子,盡量避免劇烈運動,如果運動做好運動前熱身和運動后拉伸,溫熱水泡腳每天兩次,每次約20分鐘,外用扶他林軟膏一天四次,觀察恢復看看,不緩解或者加重,可以骨科或者手足外科查體看看。
你好,根據(jù)你描述的情況來看,建議你先去醫(yī)院拍個ct,看一下是否傷到了骨頭,如果沒有的話只需要調(diào)養(yǎng),不要劇烈運動就可以了。祝你健康!
以上是對“腳崴了平時不疼一劇烈運動就疼0”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
病情分析:
你好,根據(jù)你所描述的這種情況,腳崴了,可能是傷到了筋。
指導意見:
你好,這種情況我建議還是注意休息,局部熱敷。平時要避免過度的劇烈的運動。
病情分析:
局部扭傷,刺激局部的組織,神經(jīng)損傷,導致出現(xiàn)不舒服的情況。
指導意見:
平時注意休息,不要勞累,可以多進行局部熱敷和按摩調(diào)理,可以使用三七傷藥片活血化瘀調(diào)理。
病情分析:
你好,很高興為你解答,腳崴到了,不能劇烈運動,與軟組織損傷有關(guān)系。
指導意見:
建議可以服用氯唑沙宗片和舒筋活血片,不要劇烈運動,每天用熱水泡腳,可以進行按摩,忌辛辣刺激,休息時抬高患肢。
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