病情分析:
你好,鈣片還有牛奶是不可以同時服用的,是會影響鈣片吸收的。
指導意見:
建議你平時注意使用溫開水服用鈣片,一般在睡前半個多小時服用吸收效果是會更好一些,均衡營養(yǎng)。
你好這位家長,那么牛奶的當中含有,大量的鈣,多喝奶也可以補充體內(nèi)的鈣。如果嬰兒每天喝奶達到500毫升以上,建議不需要補鈣,只要補充維生素d,就可以促進體內(nèi)鈣的吸收。
牛奶中含鈣比較高,單純喝牛奶時鈣的吸收已經(jīng)達到或接近飽和的范圍,如果將鈣劑與牛奶同時服用,就可能造成鈣的浪費,沒有必要一起吃。
以上是對“牛奶和鈣片可以一起吃嗎”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
病情分析:
你好,很多人都在問這個問題,牛奶不建議喝鈣劑一起服用。
指導意見:
牛奶本身就是高鈣比較好的食品,如果是低鈣的話,牛奶的鈣是可以足夠人的正常吸收的,加一起,浪費,還容易出現(xiàn)變質(zhì)
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