我孩子常吃零食，七十八斤

      病情分析：
      你說的情況是小孩子比較喜歡吃零食，這個(gè)和家庭教育生活習(xí)慣有關(guān)。
      指導(dǎo)意見：
      理論上來說，站在醫(yī)生的角度是肯定不太建議的，因?yàn)檫@個(gè)對(duì)小孩子沒有任何的幫助，只有損害。
      

      您好，依據(jù)您的描述，寶寶體重偏胖，那么這種情況下，首先要調(diào)整飲食，注意飲食葷素搭配，多吃新鮮的蔬菜水果，避免吃油炸的物品，避免吃小食品，要多運(yùn)動(dòng)，多打打球跑跑步，曬曬太陽。
      

      指導(dǎo)意見：
      你好，肥胖是由于人體通過攝入食物吸收的能量大于人體新陳代謝和運(yùn)動(dòng)所消耗的能量，多余的能量轉(zhuǎn)變?yōu)橹緝?chǔ)存起來而引起的。因此控制飲食加增加運(yùn)動(dòng)是減肥的最佳選擇。控制飲食不是專門晚上不吃晚飯這么簡(jiǎn)單，是一種持之以恒的行為，需要均衡地減少每頓飲食的攝入，讓胃重新建立起一種飲食平衡，這種平衡需要一到二個(gè)月才能建立，通過堅(jiān)持，到時(shí)時(shí)候你的胃容量就會(huì)減少，食量自然會(huì)減少，并且形成一種自然習(xí)慣，就不需要你刻意去控制飲食了，體重自然會(huì)減少下來。
      
      以上是對(duì)“我孩子常吃零食，七十八斤”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      您好，大部分零食中都含有很多有害健康的添加劑，吃多了會(huì)有很多壞處。
      指導(dǎo)意見：
      建議想辦法控制孩子的零食量。比如通過減少零花錢，盡可能提高家里的飯菜的可口度等方式。