我在醫(yī)院陪床，現(xiàn)在還離不開這里

      病情分析：
      你好，很高興為你解答，根據(jù)你所敘述的情況，這種陰影只能自己慢慢走出來。
      指導(dǎo)意見：
      如果癥狀非常嚴(yán)重的話。就是去醫(yī)院找心理醫(yī)生治療一下，希望我的回答能夠幫助你。
      

      或許是你和她由于過去有較深的心理和情感的聯(lián)結(jié)，所以引起你現(xiàn)在還對(duì)她魂?duì)繅?mèng)繞，仿佛她的身影歷歷在目，這種情況你是需要有一段比較長的時(shí)間慢慢的忘卻，才可能做到，因?yàn)椴]有任何方法可以讓人立即失去記憶，即使有那樣的方法也不可取。建議你轉(zhuǎn)移注意力，就把你的注意力融入到當(dāng)下你需要做需要想的其他事情上就可以慢慢的淡化那種感覺了。
      

      病情分析：
      你好，很高興為你解答。根據(jù)你的描述，是不是太想念那個(gè)她了。
      指導(dǎo)意見：
      想念就跟她建議，現(xiàn)在聯(lián)系方式很多很方便的，為什么要忘記呢，況且也忘記不了。
      
      以上是對(duì)“我在醫(yī)院陪床，現(xiàn)在還離不開這里”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      你好，很理解你的心情，忘記一個(gè)人是比較難的，尤其是你越想忘記，反倒越會(huì)加深對(duì)這個(gè)人的記憶，對(duì)于這個(gè)情況，建議您用新的興趣用新的信息來代替這個(gè)人的信息，比如說平時(shí)豐富自己的日常生活，你陪床的時(shí)候可以自己看一些比較讓自己感興趣的影視，或者是多和自己其他的親朋好友交流，適度的去鍛煉一下身體，都有利于改善。
      

      您好，很高興為您提供咨詢。需要忘了就忘了，胡思亂想的時(shí)候出去走走，分散這方面注意力，多做運(yùn)動(dòng)，鍛煉鍛煉身體，保持心情舒暢，晚上按時(shí)休息不要熬夜。