我最近幾年整天感覺注意力不集中

      病情分析：
      根據(jù)你所描述的這個(gè)情況，主要考慮是睡眠不佳導(dǎo)致的。
      指導(dǎo)意見：
      建議你放松一點(diǎn)，不要過度緊張，平時(shí)要注意多休息，避免熬夜，過度勞累，可以口服安神補(bǔ)腦。
      

      病情分析：
      你說的情況應(yīng)該是考慮睡眠不足，引起的。還有就是生活不規(guī)律。
      指導(dǎo)意見：
      建議首先你要保證充足的睡眠，然后讓生活盡量規(guī)律一些，看這樣對你是不是有幫助？
      

      病情分析：
      你好！根據(jù)你的描述，考慮是神經(jīng)衰弱引起的癥狀，可以口服安神補(bǔ)腦液。
      指導(dǎo)意見：
      建議，注意勞逸結(jié)合，保證充足睡眠，避免熬夜勞累，合理，均衡膳食，富含營養(yǎng)，加強(qiáng)鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)。
      
      以上是對“我最近幾年整天感覺注意力不集中”這個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好根據(jù)你的描述有可能疾病引起的睡眠不好從而引起不適也有可能是單純的睡眠不好引起的這些現(xiàn)象的
      指導(dǎo)意見：
      建議你先上醫(yī)院檢查再對癥治療平時(shí)不熬夜生活規(guī)律早睡早起保持心情愉快
      

      病情分析：
      根據(jù)你的情況分析，睡眠不好，注意力不集中，天天昏昏沉沉的，夜里總是做夢考慮脾腎兩虛有關(guān)系的
      指導(dǎo)意見：
      建議你吃點(diǎn)健腦補(bǔ)腎丸，歸脾丸，藥店買來按照說明書吃即可，不要辛辣刺激油炸生冷飲食
      

      病情分析：
      你好，很榮幸為您服務(wù)，根據(jù)您的描述情況為您做如下建議
      指導(dǎo)意見：
      你好，在排除實(shí)質(zhì)性病變后，可以考慮中藥調(diào)理，同時(shí)規(guī)律自身作息時(shí)間，適當(dāng)有氧運(yùn)動(dòng)。配合鎮(zhèn)靜安神類藥物
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，考慮是植物神經(jīng)功能紊亂，神經(jīng)衰弱引起的，與失眠有關(guān)的。
      指導(dǎo)意見：
      建議，可以服用腦復(fù)康，安神補(bǔ)腦治療試試，避免勞累受風(fēng)寒著涼，注意低脂低鹽飲食，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)鍛煉。
      
      以上是對“我最近幾年整天感覺注意力不集中”這個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據(jù)你所描述的情況，由于神經(jīng)衰弱所引起的癥狀。
      指導(dǎo)意見：
      平時(shí)多進(jìn)行戶外運(yùn)動(dòng)，增強(qiáng)身體抵抗力。多吃點(diǎn)蛋白質(zhì)含量高的食物?？梢耘囵B(yǎng)自己的興趣愛好。可以聽些溫和的音樂。