如何把腿變瘦，和個子變矮的方法

      你是嫌現(xiàn)在自已個子高，腿粗嗎？這種情況下，你可以通過鍛煉的方法來改善腿部變瘦的，注意飲食均衡，不要吃太油膩的食物，可以多跑步，游泳，壓壓腿。個子高是沒有辦法變矮的
      

      病情分析：
      你好，個子不能變矮的。建議你不要糾結(jié)的。雖然可能暫時在你現(xiàn)在學(xué)校顯得高。但是以后出了社會應(yīng)該就不會太突兀的。
      指導(dǎo)意見：
      而腿顯瘦一些的話。主要是保持飲食總熱量控制在基礎(chǔ)代謝附近。加上堅持鍛煉。這樣才有利保持好身材。也不要追求過瘦的體型
      

      病情分析：
      你好，很高興能幫助你，根據(jù)你的描述，你遇到了個子高，腿粗的問題。
      指導(dǎo)意見：
      要想腿變瘦，要適當(dāng)?shù)淖鐾炔坷爝\(yùn)動，要想個子變矮目前沒有特殊的方法，你正處于青春期，要調(diào)整好自己的心理。
      
      以上是對“如何把腿變瘦，和個子變矮的方法”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的敘述可知想知道如何把腿變瘦，怎樣把個子變矮的方法，估計身高不好降低。
      指導(dǎo)意見：
      建議：平時注意休息，不要熬夜，適當(dāng)鍛煉，主要是鍛煉小腿，注意飲食，多喝水，多吃新鮮蔬菜和水果，身高生長跟骨骺有關(guān)，可以拍個膝關(guān)節(jié)片子看看，希望能幫助你。
      

      尊敬的患者您好，很高興為您解答問題。根據(jù)您的描述最快方法就是打針，不過不建議。建議您平時注意加強(qiáng)鍛煉，然后多按摩。個子高說明你基因好，沒關(guān)系的。