身高150。體重168

      你這種情況，體重過重，屬于肥胖，中醫(yī)說脾腎陽虛，應(yīng)該加強(qiáng)鍛煉，控制飲食，避免吃辛辣肥甘厚味等食物，吃一些健脾除濕的藥，比如，健脾丸和參苓白術(shù)散，
      

      你好，根據(jù)你的描述脫發(fā)的治療首先應(yīng)注重頭發(fā)的保養(yǎng)和護(hù)理,飲食以清淡為主,忌食高熱量或刺激性食物如煎炸食品,辣椒,煙,酒,咖啡等，生活作息應(yīng)規(guī)律,睡眠充足,減少心理壓力。
      

      您好朋友，有問題隨時(shí)都可以聯(lián)系我脾腎陽虛怕冷手腳涼?？梢猿杂覛w丸補(bǔ)腎壯陽治療效果很好。。多吃核桃枸杞子黑米黑芝麻羊肉牛肉大棗桂圓狗肉韭菜雞蛋魚蝦栗子無花果芡實(shí)可以有輔助治療效果很好。配合參苓白術(shù)丸健脾去濕治療
      
      以上是對“身高150。體重168”這個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，頭發(fā)情況應(yīng)該是有腎虛的情況的。
      指導(dǎo)意見：
      可以服用些養(yǎng)血生發(fā)膠囊，胱氨酸片，參苓白術(shù)散治療看看，平時(shí)多吃一些黑芝麻黑豆黑米粥山藥枸杞桂圓紅棗這些，要注意頭皮衛(wèi)生
      

      病情分析：
      你好，體內(nèi)濕氣太重的人，往往與自身的脾胃虛弱有關(guān)，用食物調(diào)節(jié)，應(yīng)該首選調(diào)節(jié)脾胃功能。
      指導(dǎo)意見：
      建議食用紅豆薏米粥祛濕健脾胃。在藥物治療的同時(shí)，平時(shí)飲食要以清淡為主，多飲水，注意休息，其次不要吃刺激性、油膩、生硬的食物的攝入。