健康咨詢描述: 有在網(wǎng)上查到醋加蜂蜜可以起到減肥的作用,只是不知道正確的比例,怕比例搞錯(cuò)了適得其反
指導(dǎo)意見:
任何的節(jié)食方案和所謂的減肥食譜,主要的原則就是限制進(jìn)餐的熱量,同時(shí)增加運(yùn)動(dòng)的消耗,通過健康的運(yùn)動(dòng)方式,同時(shí)解除不良生活習(xí)慣等,希望對(duì)您有所幫助。
病情分析:
你好,這個(gè)最好不要隨便嘗試使用,避免自己的身體健康受到傷害
指導(dǎo)意見:
建議您減肥可以通過體育鍛煉和控制飲食來完成,平時(shí)少吃辛辣刺激和特別熱量高的食物
醋,加蜂蜜,有一定的減肥作用,但是一定還是要,加上溫水,或者是涼白開,以口感自己能夠接受,或者是舒適為宜。另外減肥也不能完全依靠這一個(gè)方法,要從運(yùn)動(dòng),飲食結(jié)構(gòu),情緒管理等三個(gè)方面來調(diào)整。
以上是對(duì)“有在網(wǎng)上查到醋加蜂蜜可以起到減肥的作用”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
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