我之前在醫(yī)院診斷出患有植物精神紊亂

      病情分析：
      你好！植物神經功能紊亂的表現為多方面的，如出現胸悶、憋氣、心慌、瀕死感等心臟神經癥；胃痛、胃脹、嘔吐、腹瀉等胃腸神經癥；有的患者表現為頭痛頭暈、視物模糊、失眠、健忘。
      指導意見：
      建議去除誘發(fā)因素，如精神刺激、緊張、過勞、濃茶、咖啡等。改善環(huán)境，減少刺激；平時要培養(yǎng)合理健康的飲食習慣，平衡營養(yǎng)膳食；盡量多進行一些戶外活動，多參加體育鍛；培養(yǎng)良好的生活習慣。早睡早起，生活要有規(guī)律。
      

      病情分析：
      植物神經紊亂應稱自主神經功能紊亂。由交感神經和副交感神經兩大系統(tǒng)組成，主要支配心肌、平滑肌、內臟活動及腺體分泌，受大腦皮質和下丘腦的支配和調節(jié)，不受意志所控制，所以稱為自主神經。
      指導意見：
      自我調整心態(tài)、放松精神。要保持良好情緒，良好的情緒有利于神經系統(tǒng)與各器官、系統(tǒng)的協(xié)調統(tǒng)一，使機體的生理代謝處于最佳狀態(tài)。癥狀嚴重時，可進行專業(yè)心理干預治療，提高自己的心理應對能力。
      

      你好，根據你所說的一系列癥狀，符合植物神經功能紊亂的狀況，你可以適當的調整休息，放松心理壓力，可以吃谷維素，加維生素b1，加刺五加進行調理。
      
      以上是對“我之前在醫(yī)院診斷出患有植物精神紊亂”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！