一般情況下，適度的自慰通常不會導致神經(jīng)衰弱。
自慰是一種正常的性心理和生理行為，在正常范圍內(nèi)進行，能夠釋放性壓力，緩解緊張情緒，對一些人來說具有一定的放松和舒緩作用。當人處于壓力較大或情緒緊張的狀態(tài)時，通過自慰可以幫助身體和心理達到一種平衡狀態(tài)，從而減輕不適。
如果過度自慰，就可能會對身體和心理產(chǎn)生一些不良影響。過度自慰可能會導致精神疲勞、注意力不集中、記憶力下降等癥狀，長期如此可能會影響到日常生活和工作。但這并不等同于會直接導致神經(jīng)衰弱，神經(jīng)衰弱是一種較為復雜的精神障礙，通常是由多種因素共同作用引起的，如長期的精神壓力、不良的生活習慣、遺傳因素等。
自慰應(yīng)該在適度的范圍內(nèi)進行，避免過度。同時，要保持良好的生活習慣，如規(guī)律作息、適量運動、合理飲食等，以維持身體和心理的健康。如果出現(xiàn)了精神方面的不適或困擾，應(yīng)及時尋求專業(yè)醫(yī)生的幫助，進行正確的診斷和治療。
