15分鐘之前，上體育課

      你好，局部軟組織受傷后會引起出血、腫脹、疼痛等情況，引起局部血液循環(huán)不通暢，生成瘀血，前2天冷敷，配合口服三七傷和跌打丸。起到活血化瘀、舒筋通絡、消腫止疼的作用。也可每晚上熱敷，加快血液循環(huán)。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述及圖片，摔跤傷及小腿軟組織腫脹於紫。
      指導意見：
      建議你24小時內(nèi)冰敷，抬高患肢，24小時后熱敷，盡量休息，避免過度活動，必要時拍片看看有無骨折。
      

      病情分析：
      這種情況應該自動然后在家里慢慢的恢復不要再去活動了應該及時到醫(yī)院去看看
      指導意見：
      建議到醫(yī)院去看看這樣的話就快就會恢復的快可以口服一些藥物幫助恢復醫(yī)生聽醫(yī)生的醫(yī)囑
      
      以上是對“15分鐘之前，上體育課”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，不小摔了，導致腫痛，活動受限。
      指導意見：
      建議你去正規(guī)醫(yī)院看看，拍個片看看，如果骨頭沒有問題，可以先用冰塊敷一下，24小時后再用活血化瘀的藥外擦。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，摔倒導致軟組織挫傷，應立即進行局部冷敷。
      指導意見：
      建議局部進行冷敷，同時口服活血化瘀藥物，如活血止痛膠囊，24小時后改為熱敷。