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跑的時候腳崴到了，12歲

男 | 12歲 2018-04-19 06:40:43 2人回復來自湘西土家族苗族自治州

健康咨詢描述：跑的時候腳崴到了，12歲，昨天還不怎么痛的今天突然間好痛，腳有一點腫，噴了一點云南白藥，會好轉(zhuǎn)嗎?

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2018-04-19 06:42:14 我要投訴

      病情分析：
      你好，這樣外傷腫脹情況，在受傷24小時后局部熱敷按摩，可以用云南白藥，一般需要兩周恢復。
      指導意見：
      平常多注意休息保暖，避免劇烈運動，適當抬高患肢，多吃蔬菜水果，熬喝大骨頭湯，觀察恢復情況。

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2018-04-19 06:42:33 我要投訴

      病情分析：
      腳步崴傷后由于軟組織損傷就會局部出現(xiàn)水腫疼痛不適，在受傷后就需要及時冷敷，防止炎癥發(fā)生。
      指導意見：
      建議噴點云南白藥這個可以有活血的止痛的作用，另外可以用熱毛巾熱敷下，最近需要多休息，減少活動量，飲食盡量清淡。