下午打球腳崴到了，不知道怎么用這個云南白藥

      指導(dǎo)意見：
      你好，根據(jù)你的描述和癥狀，多考來是運動不當(dāng)導(dǎo)致的腳踝扭傷的情況。建議你注意休息，避免活動過度，注意保暖，避免受涼，可以局部熱敷，可以使用云南白藥氣霧劑，做理療，按摩，以及服用消炎鎮(zhèn)痛藥物治療。

      指導(dǎo)意見：
      根據(jù)你的情況，因外傷出現(xiàn)踝關(guān)節(jié)的不適，你說的云南白藥是不是噴霧劑，根據(jù)說明書用就行了，建議你注意自己的活動性，避免活動。
      

      你好，出現(xiàn)踝關(guān)節(jié)的扭搓傷，首先可以先冷敷一下受傷局部，局部可以加壓可預(yù)防腫脹，可以在受傷部位噴涂云南白藥氣霧劑。然后在48小時到72小時之后可以熱敷熱敷，或用紅花油或扶他林擦涂受傷部位。要注意多休息。
      
      以上是對“下午打球腳崴到了，不知道怎么用這個云南白藥”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的病情描述來看，屬于閉合性的，足部扭傷。
      指導(dǎo)意見：
      建議注意休息，減少活動，患肢抬高，及時去正規(guī)醫(yī)院就診，排除骨折及韌帶損傷情況。