平時拉伸一下就會引起局部的肌肉疼痛

      病情分析：
      根據(jù)你的敘述，你說的這種情況是平常不怎么運動嗎？親，你是做什么工作的呢？
      指導意見：
      建議你放松心情，愉快的生活，這種情況的話，只需要每天堅持一定的運動，我相信就會有緩解的，親，這種情況也可以通過按摩的方法來改善。
      

      你好很愿意為您解答，根據(jù)你的描述說明平常不怎么運動，突然進行運動就會肌肉痛，建議你放松心情，愉快的生活，只需要每天堅持一定的運動，我相信就會有緩解的，這種情況也可以通過按摩的方法來改善。
      

      病情分析：
      像你這種肌肉疼痛的情況，可能就是平時鍛煉比較少，導致。
      指導意見：
      應(yīng)該注意配合使用的鍛煉，然后注意不要讓自己太過勞累，或者可以做做健身操之類。
      
      以上是對“平時拉伸一下就會引起局部的肌肉疼痛”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，拉伸時肌肉疼痛，可能是肌肉神經(jīng)痛。
      指導意見：
      你好，建議飲食均衡，營養(yǎng)豐富，多吃新鮮蔬菜水果，適當運動，不要熬夜，注意休息。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你描述的情況。放松心情，平時適當體育鍛煉。
      指導意見：
      建議你放松心情，飲食生活要規(guī)律，避免熬夜，平時多參加戶外鍛煉。增強體質(zhì)。