我想知道血糖高小番茄可以吃嗎
女 | 31歲 2018-04-17 15:03:29
1人回復(fù)
來(lái)自蘇州市
健康咨詢描述： 我想知道血糖高小番茄可以吃嗎？還有吃什么蔬菜降血糖。米飯可以多吃嗎？
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醫(yī)生回復(fù)區(qū)
2022-10-31 19:19:21 我要投訴
你好！小番茄可以吃。
對(duì)糖尿病人來(lái)說(shuō)，米飯不能吃飽，水果不能吃多，甜品基本不碰。糖尿病患者不宜食用：香煙、蜂蜜、含糖酸奶、咖啡、可樂(lè)等飲料、糖果、葷油。盡量少食用：稀飯、核桃、瓜子、花生、巧克力。蔬菜也不是吃的越多越好，土豆、山芋、豆制品、南瓜、玉米、花菜等必須適量。青菜、菠菜、芹菜等綠葉蔬菜富含纖維素，可以適當(dāng)多食用，黃瓜、西紅柿等富含水分，也可以適當(dāng)多吃。
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