便秘怎么辦，如果現(xiàn)在有便意不能馬上去廁所的話一天都

      病情分析：
      正常情況下，大便一天一次，也要兩三天一次。看每個(gè)人情況。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議：平時(shí)注意鍛煉身體，運(yùn)動(dòng)可以增加腸蠕動(dòng)從而促進(jìn)排便。飲食上多吃蔬菜水果，多飲水。平時(shí)可以順時(shí)針按摩腹部。便秘嚴(yán)重可以使用開(kāi)塞露通便。

      病情分析：
      你好，根據(jù)你描述的這種情況，便秘跟飲食習(xí)慣有關(guān)系。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議放松心情，注意休息，合理飲食，不吃辛辣刺激性食物，適當(dāng)多吃蔬菜水果，多喝水，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)。