健康咨詢描述: 您好,我沒有失眠但是非常容易被激惹,整天大腦就跟懵的一樣遠(yuǎn)遠(yuǎn)沒有以前頭腦靈活,已經(jīng)持續(xù)好幾年了,是神經(jīng)衰弱嗎?
病情分析:
你好!根據(jù)你所描述的這種精神狀況來看,也是可能和神經(jīng)衰弱之類有關(guān)系的。
指導(dǎo)意見:
建議也是可以去醫(yī)院神經(jīng)內(nèi)科做檢查看看情況,然后再根據(jù)檢查結(jié)果來針對(duì)性通過藥物調(diào)理改善的。
你可能睡眠質(zhì)量不好,你應(yīng)該壓抑了一些負(fù)面的情緒沒有得到宣泄,建議你平時(shí)多和朋友溝通,培養(yǎng)良好的興趣愛好,平時(shí)加強(qiáng)運(yùn)動(dòng),多吃一些富含維生素和氨基酸的食物。
溫馨提示:
飲食清淡為宜,并且注意均衡飲食。
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