最近一段時間血壓不穩(wěn)

      病情分析：
      從你的敘述來看，血壓的波動性很大，應(yīng)該與動脈硬化等因素有關(guān)。
      指導(dǎo)意見：
      平時堅持適度的運動，如散步.打太極拳.慢跑等，保持心態(tài)樂觀穩(wěn)定，飲食以清淡好消化為主。
      

      指導(dǎo)意見：
      高血壓是一種生活性疾病，由治療高血壓轉(zhuǎn)變?yōu)楣芾砀哐獕海龅缴冫}減肥多運動，戒煙限酒好神態(tài)，管住嘴邁開腿吃動兩平衡，控制體重少于身高平方乘以23以下，做好這些的前提下，口服硝苯地平控釋片
      以上是對“最近一段時間血壓不穩(wěn)”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！