你好,這個沒什么問題的,因為緊張的時候會導(dǎo)致腎上腺激素增多,導(dǎo)致自主神經(jīng)系統(tǒng)功能紊亂,所以就會發(fā)抖,這是正常的,但是如果你長期處在緊張害怕的狀態(tài),這個你就應(yīng)該自己做一下情緒的調(diào)整,可以練習(xí)下深呼吸等的放松訓(xùn)練,及時有效的放松一下身心狀態(tài)。
人在特別緊張和恐懼的時候,會引發(fā)全身的顫抖。這是人體的正?,F(xiàn)象出現(xiàn)這樣的狀態(tài)的時候,是因為人體在為自己的爆發(fā)積聚能量可以不用擔(dān)心。
病情分析:
您好!根據(jù)你所描述的這種身體狀況來看,還是和精神過于緊張之類有關(guān)系的。
指導(dǎo)意見:
如果長時間過于頻繁出現(xiàn)這種情況,建議也是可以去醫(yī)院找心理醫(yī)生來幫助你的,平時還是需要調(diào)理好心情,多加強(qiáng)鍛煉,來慢慢改善的。
以上是對“特別緊張和害怕的時候”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
病情分析:
你好,這個情況不能算是異常。精神緊張和恐懼時交感神經(jīng)興奮,這是引起發(fā)抖的原因。
指導(dǎo)意見:
僅憑這個不能屬于異常,也無需給與任何治療。建議平時規(guī)律作息,避免精神緊張。
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