健康咨詢描述: 這一段時間跑步,這幾天左腳腕稍外側(cè)疼痛,而且微腫,怎么回事
你好,很高興為您服務(wù),根據(jù)您描述的情況分析,你的這種情況很可能是由于軟組織受損導(dǎo)致,建議你采取熱敷,一般四五天就能恢復(fù)。
病情分析:
您好,一般是有些缺鈣的現(xiàn)象,睡眠時要保持安靜的環(huán)境,補鈣可以用迪巧鈣或者葡萄糖酸鈣
指導(dǎo)意見:
最好可以同時補鎂。鈣鎂同補效果才好。特別對于以喝牛奶為主的補鈣方式更該大力補鎂,補鎂最好的方式是吃鈣鎂片
病情分析:
你好,從你目前所描述的這種情況來看,一般多考慮軟組織的損傷和用力不當,過度勞損等因素有一定關(guān)
指導(dǎo)意見:
像這種情況,首先要注意休息,不要再過度走路,同時適當?shù)耐庥盟幬?,常用的有活絡(luò)油,三七傷藥片等,必要時去骨外科進行拍片檢查
以上是對“這一段時間跑步,這幾天左腳腕稍外側(cè)疼痛”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
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