健康咨詢描述: 糖尿病患者睡覺的時候腿抽筋應(yīng)該怎么辦,能不能吃鈣片。
你好,出現(xiàn)腿抽筋有可能是缺鈣引起的,建議平時注意多吃含鈣的食物如瘦肉,蛋類,牛奶和蝦皮,或可以補充鈣劑如鈣爾奇或迪巧。適當(dāng)曬太陽促進(jìn)鈣的吸收。
溫馨提示:
要根據(jù)自身體重定制合理的飲食計劃,選擇低血糖生成的食物。運動時應(yīng)遵循循序漸進(jìn)的原則,使身體逐步適應(yīng),并在運動過程中逐步提高運動能力。
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