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少年運動量過大會不會長不高

男 | 15歲 2018-04-14 17:13:47 7人回復 來自玉林市

健康咨詢描述: 少年運動量過大會不會長不高。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。

醫(yī)生回復區(qū)

劉玲
劉玲 福建醫(yī)科大學附屬協(xié)和醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 小兒支氣管炎,支氣管哮喘,肺炎,呼吸道感染,先天性 幫助網(wǎng)友:259
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2018-04-14 20:50:56

      病情分析:
      建議避免辛辣刺激性食物,不要吃垃圾食品,如漢堡,可樂
      指導意見:
      建議補充充足維生素,保持良好的生活習慣,適當活動,避免勞累,根據(jù)只身體制鍛煉!
      

司振陽
司振陽 南京市中醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 抽動穢語癥,小兒多動癥,抽動癥,夜啼,情緒障礙,小 幫助網(wǎng)友:1434
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2018-10-08 09:37:24 我要投訴

      一個人身高高不高,主要和父母的遺傳以及后天的營養(yǎng)有關系。建議平時增加營養(yǎng),比如多喝牛奶的。運動量過大一般不會導致身高降低的。
      

鄧丹丹
鄧丹丹 遼寧省健康產(chǎn)業(yè)集團本鋼總醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 新生兒疾病及嬰幼兒喂養(yǎng),兒童保健,生長發(fā)育,反復呼 幫助網(wǎng)友:9529
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2018-10-08 09:42:47 我要投訴

      你好,青少年運動量過大,會增加運動性貧血的發(fā)生率,這種貧血多為缺鐵性貧血。運動量過大,正常是不會影響生長的,不過要適度運動。
      
      以上是對“少年運動量過大會不會長不高”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

郝三虎
郝三虎 三級檢驗師 擅長: 生殖器皰疹,尖銳濕疣,艾滋病,梅毒,淋病 幫助網(wǎng)友:1531
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2018-04-14 20:38:51 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)你的情況描述,運動量過大與長高沒什么大的關系,建議運動適量,不宜過度勞累。
      指導意見:
      你好,根據(jù)你的情況,建議你加強營養(yǎng),保持充足睡眠,想長高可以參與籃球運動,適量補鈣。
      

管立華
管立華 醫(yī)師 擅長: 婦科疾病的診斷及其治療方法,如陰道炎,盆腔炎,婦科 幫助網(wǎng)友:4279
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2018-04-14 20:52:22 我要投訴

      病情分析:
      你好根據(jù)你的描述,你的年齡15歲,身體還處于發(fā)育階段,適當運動有助于長高
      指導意見:
      你是男孩,年齡15歲,身體還處于發(fā)育階段,適當運動有助于長高,注意飲食的營養(yǎng)均衡,晚上睡眠最好保持八小時。
      

盧煦光
盧煦光 黑龍江省民福醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 睡眠障礙,高血壓,糖尿病慢性并發(fā)癥等,慢性便秘 幫助網(wǎng)友:2554稱贊:1
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2018-04-14 20:54:33 我要投訴

      病情分析:
      運動量大一些會使人長高。運動量過度會造成損傷。另外據(jù)經(jīng)驗看,打籃球會使少年有益于增加身高。
      指導意見:
      運動量大一些會使人長高。運動量過度會造成損傷。另外據(jù)經(jīng)驗看,打籃球會使少年有益于增加身高。
      

謝綜輝
謝綜輝 其他 幫助網(wǎng)友:36594稱贊:308
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2018-04-17 08:02:24 我要投訴

      病情分析:
      你好,只要注意營養(yǎng)充足,休息充足的情況下。是不會影響長高方面的。別緊張
      指導意見:
      其實運動就算是比如說舉重之類健身運動。都是可以幫助長高的。不影響長高。注意一定運動量大要有充足的如優(yōu)質(zhì)蛋白等營養(yǎng)的補充。注意睡眠充足。對肌肉恢復對避免影響長高都很重要(睡眠不足是容易影響長高的。運動、飲食也是原因)
      
      以上是對“少年運動量過大會不會長不高”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

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