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上班一個(gè)月了,最近一上班就很心慌

女 | 22歲 2018-04-13 14:46:46 5人回復(fù) 來自天津市

健康咨詢描述: 上班一個(gè)月了,最近一上班就很心慌,不知道該怎么辦,總是出錯(cuò),還有下個(gè)月就考核了,自己也不跟同事溝通,心煩意亂

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王靜
王靜 朝陽縣羊山鎮(zhèn)中心衛(wèi)生院   醫(yī)師 擅長: 子宮肌瘤,陰道炎,人工流產(chǎn),正常產(chǎn)及剖宮產(chǎn) 幫助網(wǎng)友:2857
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2018-04-13 14:53:16 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)你描述的情況,工作還在考核期間,有點(diǎn)緊張也是正常的!
      指導(dǎo)意見:
      但是還是建議你放松心情,保證睡眠,適當(dāng)鍛煉,多跟同時(shí)溝通學(xué)習(xí),祝順利通過考核!
      

劉建芝
劉建芝 盂縣新陽光醫(yī)院   主管護(hù)師 擅長: 子宮內(nèi)膜炎,卵巢囊腫,子宮肌瘤,宮頸糜爛 幫助網(wǎng)友:19520稱贊:1
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2018-04-13 14:53:59 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)你的描述,上班一個(gè)月了,最近一上班總是出錯(cuò)。
      指導(dǎo)意見:
      不要緊張,放松心情,注意休息,適當(dāng)運(yùn)動(dòng),建議你多和同志們進(jìn)行溝通,祝你健康!
      

吳冬萍
吳冬萍 醫(yī)師 擅長: 中西醫(yī)結(jié)合治療婦科疑難雜癥,優(yōu)生優(yōu)育,腫瘤,月經(jīng)失 幫助網(wǎng)友:8919稱贊:6
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2018-04-13 14:55:27 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)你的情況考慮是內(nèi)心比較煩亂,總怕自己出錯(cuò)引起的!
      指導(dǎo)意見:
      建議你保持好的生活習(xí)慣!不要熬夜加強(qiáng)營養(yǎng)!要勇敢的面對(duì)生活中的一切!要有自信!
      
      以上是對(duì)“上班一個(gè)月了,最近一上班就很心慌”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

王麗萍
王麗萍 二級(jí)心理咨詢師 擅長: 釋夢,青少年發(fā)展咨詢,婚姻家庭咨詢。 幫助網(wǎng)友:8900
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2018-10-04 07:34:47 我要投訴

      朋友你好,你描述自己最近一上班就會(huì)心慌,總是出錯(cuò),可以看出你的焦慮水平比較高,建議你放松心情,可以先找一個(gè)自己比較信得過的同事溝通一下,試試看。
      

嚴(yán)雨花
嚴(yán)雨花 二級(jí)心理咨詢師 擅長: 抑郁、焦慮、恐懼、強(qiáng)迫、煩躁失眠、早戀、上癮、厭學(xué) 幫助網(wǎng)友:753
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2018-10-04 07:44:42 我要投訴

      你好,從你的信息來看,你出現(xiàn)心慌,總是出錯(cuò),害怕考核,心煩意亂等焦慮表現(xiàn),建議:一,思想上正確對(duì)待這份工作,不要擔(dān)心做不好,不要擔(dān)心考核不過關(guān),因?yàn)樵綋?dān)心越焦慮越失誤,二,主動(dòng)找同事們聊聊天傾訴,尋求同事的幫助,慢慢適應(yīng)新工作,提高自己的工作能力。
      

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