十六周歲了，晚上睡覺總是打呼嚕

      你好，引起夜間睡覺有磨牙打呼嚕的原因很多，如肥胖，睡姿不正確，蛔蟲病或精神緊張等，都是可能引起的。建議消除緊張，此類情況建議去醫(yī)院檢查，先確診一下病因，方可針對(duì)治療。常見夜磨牙多是缺鈣、蛔蟲病引起的。
      

      病情分析：
      你好，睡覺磨牙可能是缺鈣導(dǎo)致的情況。要清淡的飲食。
      指導(dǎo)意見：
      可以服用維生素d同時(shí)補(bǔ)鈣，多喝牛奶，多曬太陽。忌高脂肪的，油炸辛辣刺激的食物，多喝水。
      

      病情分析：
      睡覺總是打呼嚕磨牙應(yīng)和胃熱胃火旺的問題有關(guān)系的，應(yīng)注意飲食的保養(yǎng)，合理的休息，多吃蔬菜
      指導(dǎo)意見：
      飲食的清淡保證睡眠、調(diào)養(yǎng)生活的習(xí)慣，可以適當(dāng)?shù)娘嬍车那宓??？梢杂命S連解毒丸，牛黃解毒丸等藥物比較好的。
      
      以上是對(duì)“十六周歲了，晚上睡覺總是打呼嚕”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！