健康咨詢描述: 男,24歲,最近工作壓力大,比較勞累,性生活過得也教頻繁,今天起來感覺腰部酸痛,腳底板中心位置也疼痛(看對(duì)應(yīng)器官圖對(duì)應(yīng)腎),請(qǐng)問怎么才能治好?
這種情況需要注意休息,生活規(guī)律不能熬夜,要有良好的睡眠,增加營養(yǎng),保持營養(yǎng)均衡,性生活要適當(dāng),不能過度,避免出現(xiàn)腎虛的癥狀,另外也要做好心理的調(diào)節(jié),保持良好的心態(tài)。
您的情況需要進(jìn)一步檢查,主要是看有無筋膜炎情況,建議您正規(guī)醫(yī)院疼痛,針灸科就診,理療,推拿按摩治療,避免長時(shí)間固定姿勢,注意休息,口服滋補(bǔ)肝腎藥物輔助治療,勞逸結(jié)合
病情分析:
您好,根據(jù)你所描述的這個(gè)現(xiàn)象,主要考慮是劇烈運(yùn)動(dòng)導(dǎo)致的腰部酸痛。
指導(dǎo)意見:
建議您平時(shí)要注意多休息,避免熬夜,過度勞累。性生活不要太頻繁,每天適當(dāng)?shù)腻憻捝眢w。
以上是對(duì)“男,24歲,最近工作壓力大”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
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