我是一名初三即將體育中考的學(xué)生早上坐仰臥起坐時(shí)把左

      你好，頸部肌肉拉傷，大部分是挫傷，建議傷后局部冷敷，48小時(shí)后改為熱敷，外用扶他林膏之類的止痛藥，一般1周左右就能好的差不多了。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述情況，需要休息，減少活動(dòng)，結(jié)合理療應(yīng)該恢復(fù)的比較快。
      指導(dǎo)意見：
      建議你注意休息減少活動(dòng)了，遵醫(yī)囑用藥結(jié)合理療對(duì)癥治療，以后做運(yùn)動(dòng)前先熱身活動(dòng)開，以免對(duì)身體造成損傷。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你說的情況，由于運(yùn)動(dòng)不當(dāng)導(dǎo)致的頸部扭傷，局部疼痛。
      指導(dǎo)意見：
      頸部扭傷以后，要適當(dāng)?shù)南拗苹顒?dòng)，急性期可以冰敷，72小時(shí)以后要給予熱敷。配合外敷跌打損傷膏藥治療，一般兩周可以恢復(fù)的。
      
      以上是對(duì)“我是一名初三即將體育中考的學(xué)生早上坐仰臥起坐時(shí)把左”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好！根據(jù)你的病情描述考慮應(yīng)該是劇烈運(yùn)動(dòng)引起的肌肉韌帶損傷。
      指導(dǎo)意見：
      建議最好再加著吃點(diǎn)治療肌肉韌帶損傷的藥物如氯唑沙宗片和舒筋活血片就會(huì)好的快點(diǎn)。
      

      病情分析：
      你好，你這種情況考慮是你有傷引起的疼痛，超過24小時(shí)之后熱敷。
      指導(dǎo)意見：
      近幾天不要做劇烈的活動(dòng)，多注意勞逸結(jié)合，如果不緩解，建議及早去醫(yī)院檢查。