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我是五年級的學生,我在學校練足球

男 | 12歲 2018-04-12 18:12:47 3人回復 來自保定市

健康咨詢描述: 你好,我是五年級的學生,我在學校練足球,我是守門員,不知道為什么身體特別虛,手使不上勁。

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張磊
張磊 濟南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 慢性咽炎喉炎,聲音嘶啞,聲帶小結(jié)息肉,扁桃體炎。中 幫助網(wǎng)友:16269稱贊:5
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2018-04-12 18:44:35 我要投訴

      這種情況正處于青春發(fā)育期,應該注意加強營養(yǎng),多吃谷物與新鮮蔬菜,補充維生素,多吃富有營養(yǎng)而又容易消化的食物,并循序漸進的加強體育鍛煉,不斷提高體能,注意休息,避免熬夜。
      

房麗
房麗 朝陽縣羊山鎮(zhèn)中心衛(wèi)生院   主治醫(yī)師 擅長: 子宮肌瘤,陰道炎,盆腔炎等疾病的診療。 幫助網(wǎng)友:8672
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2018-04-12 18:16:27 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)你的描述,如果平時營養(yǎng)不良,貧血或者是缺乏鍛煉,都有可能出現(xiàn)你說的這種情況。
      指導意見:
      建議你平時要飲食多樣化,不挑食,吃新鮮水果,蔬菜,牛奶,魚肉蛋類,適當?shù)倪M行體育鍛煉,提高機體抵抗力。
      

趙曉紅
趙曉紅 副主任醫(yī)師 擅長: 婦產(chǎn)科常見病多發(fā)病的診斷及治療,子宮肌瘤,卵巢囊腫 幫助網(wǎng)友:15581稱贊:1
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2018-04-12 18:25:36 我要投訴

      病情分析:
      根據(jù)你的描述,你的這種情況我建議你應該去醫(yī)院檢查一下微量元素
      指導意見:
      根據(jù)你的描述,你的這種情況我建議你應該去醫(yī)院檢查一下,最好是全面檢查一下再說
      
      以上是對“我是五年級的學生,我在學校練足球”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

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