健康咨詢描述: 怎樣才能長胖呀,好想長胖長高,現(xiàn)在身高168,體重104斤
病情分析:
你好,個子的大小以及身體的胖瘦。一般與飲食營養(yǎng),遺傳,環(huán)境都有關系。
指導意見:
如果父母個子不大,那么。大部分通過遺傳或者營養(yǎng)不良也會引起個子發(fā)育不良的。還是放松心情,調(diào)整好心態(tài)。鍛煉身體,加強營養(yǎng)
很高興為您解答,身體偏瘦有可能是脾虛引起的營養(yǎng)物質(zhì)吸收不良,建議從調(diào)理脾入手,使用健脾的藥物,比如健脾丸,歸脾丸等,同時要加強營養(yǎng),不要挑食偏食,多鍛煉,多運動。
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