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最近總是脾氣很大,愛發(fā)怒

女 | 31歲 2018-04-12 10:08:21 6人回復(fù) 來自泰安市

健康咨詢描述: 最近總是脾氣很大,愛發(fā)怒。還忍不住動(dòng)手打孩子怎么辦

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

崔亞玲
崔亞玲 二級(jí)心理咨詢師 擅長: 強(qiáng)迫癥,抑郁癥,焦慮癥 幫助網(wǎng)友:21958稱贊:6
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2018-04-12 10:15:34 我要投訴

      你好。最近脾氣變得很大,經(jīng)常亂發(fā)脾氣,還動(dòng)手打孩子,自己難以控制,事后又后悔,其實(shí)這是焦慮狀態(tài)。內(nèi)心有一些不滿足,不如意。其實(shí)當(dāng)感覺有負(fù)面情緒的時(shí)候,可以自己摔打枕頭,大喊大叫,劇烈運(yùn)動(dòng),快速舞蹈,向好朋友傾訴,寫寫畫畫,等等來宣泄。注意不要對著孩子來宣泄情緒。

2018-04-12 10:26 ask84568739q6 追問

我是不是得了抑郁癥。每次和丈夫吵架我就想到自殺,但是只是想想罷了真沒有勇氣。自從查出自己不知道染上梅毒以后,自己感覺人就完了。結(jié)果孩子一查也是抗體陽性。這樣孩子一輩子就完了。我一想到這就想讓孩子和我解脫,不活在這世上了。

2018-04-12 11:03醫(yī)生回答:

是有焦慮癥抑郁癥。積極治療是可以康復(fù)的。同時(shí)也可以做心理治療。調(diào)節(jié)情緒。

柯菲菲
柯菲菲 麗水市中心醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 睡眠障礙,焦慮癥,抑郁癥,精分,青春期心理問題等 幫助網(wǎng)友:14937
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2018-04-12 10:09:31

      病情分析:
      你好,根據(jù)你所說的情況來分析這種情況建議你要保持健康規(guī)律的生活習(xí)慣。
      指導(dǎo)意見:
      建議你可以保持一個(gè)良好的睡眠,減輕思想壓力,保持良好的心態(tài)和情緒。多進(jìn)行一些戶外的有氧運(yùn)動(dòng),可以減輕壓力。

2018-04-12 10:17 ask84568739q6 追問

每次也想控制住,但是就是控制不住呢

2018-04-12 10:21醫(yī)生回答:

建議你每次在要生氣之前,先冷靜幾分鐘。孩子不管出現(xiàn)什么樣的錯(cuò)誤和舉動(dòng)都要蹲下來靜下心來和他進(jìn)行溝通。

張秋潔
張秋潔 衡水股骨頭醫(yī)院   醫(yī)師 擅長: 盆腔炎,附件炎,念珠菌性陰道炎,滴蟲性陰道炎 幫助網(wǎng)友:7541稱贊:4
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2018-04-12 10:11:12 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)你的描述,你的這種情況。情緒緊張,壓力大內(nèi)分泌失調(diào)有可能出現(xiàn)
      指導(dǎo)意見:
      建議平時(shí)盡量克制自己的情緒。以免對孩子造成負(fù)面影響。多跟孩子溝通交流,不要用暴力解決問題
      以上是對“最近總是脾氣很大,愛發(fā)怒”這個(gè)問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

2018-04-12 10:15 ask84568739q6 追問

也想控制住,每次告訴自己別發(fā)火,就是控制不住呢

2018-04-12 10:16醫(yī)生回答:

現(xiàn)在生活節(jié)奏緊張,壓力大。你這種情況也是常見的,不要太緊張了。

吳瑩
吳瑩 濟(jì)南市歷城區(qū)人民醫(yī)院   二級(jí)心理咨詢師 擅長: 常見心理咨詢,一些精神障礙的診斷,基本治療辦法,常 幫助網(wǎng)友:13937稱贊:3
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2018-04-12 10:15:58 我要投訴

      你好,這個(gè)說明你肝火比較旺盛,考慮你平時(shí)不會(huì)處理,情緒積壓了非常多的負(fù)性情緒,需要宣泄,有很大的關(guān)系,可以吃點(diǎn)清肝瀉火的中藥調(diào)理一下,也可以直接買點(diǎn)疏肝理氣丸調(diào)理,平時(shí)的時(shí)候不要吃辛辣刺激類的食物,這個(gè)也有關(guān)系,多采取一些合理的方式來釋放壓力,比如說每天適度運(yùn)動(dòng),培養(yǎng)和發(fā)展一些興趣愛好,都有利于于改善。
      

盛恒艷
盛恒艷 淮南東方醫(yī)院集團(tuán)總醫(yī)院   主管護(hù)師 擅長: 擅長五官科 (眼部的各種護(hù)理:角膜炎 虹膜炎紅眼病 幫助網(wǎng)友:2898稱贊:2
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2018-04-12 10:28:14 我要投訴

      病情分析:
      你好,既然知道自己的問題所在,控制好情緒,現(xiàn)在生活都面對各自的壓力,唯有調(diào)整心態(tài)。
      指導(dǎo)意見:
      你好,既然知道自己的問題所在,控制好情緒,現(xiàn)在生活都面對各自的壓力,唯有調(diào)整心態(tài)。
      

崔雷
崔雷 信陽市人民醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 微創(chuàng)手術(shù)治療痔、肛瘺、肛周膿腫、直腸脫垂(脫肛)、 幫助網(wǎng)友:81154稱贊:1419
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2018-04-14 16:18:57 我要投訴

      病情分析:
      你都30多歲了,有氣往孩子身上撒,這就是一種病,但并不一定需要吃藥
      指導(dǎo)意見:
      讓你當(dāng)?shù)蒯t(yī)院內(nèi)分泌科抽血檢查一下,看看你有沒有甲亢,沒病的話不用吃藥,自己調(diào)整。
      

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