孕晚期總是發(fā)脾氣脾氣很大

      病情分析：
      你好，首先呢，你現(xiàn)在這個(gè)孕期的狀態(tài)很容易出現(xiàn)一些情緒波動(dòng)，這個(gè)是一個(gè)正常的表現(xiàn)，其次你看見(jiàn)你的外甥女情緒會(huì)很大，這一點(diǎn)你要去思考一下，你的外甥女哪些言行表現(xiàn)讓你情緒很大。然后去反思一下，你或者說(shuō)你外甥女的媽媽在小的的時(shí)候有沒(méi)有出現(xiàn)這些言行，父母是怎么對(duì)待這些行為的。你的這種情緒波動(dòng)有可能是一種情感投射。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議你首先，嗯學(xué)會(huì)有效的平復(fù)自己的情緒，如果通過(guò)自己的能力沒(méi)有辦法有效平復(fù)的話，那么可以盡量的給你的姐姐或者妹妹說(shuō)明情況，盡量減少和外甥女的見(jiàn)面。但是你要清楚一點(diǎn)的是，你見(jiàn)外甥女生氣不是你的錯(cuò)，也不是外甥女做錯(cuò)了什么事情，更多的是你童年經(jīng)歷的一種情感體驗(yàn)的投射。
      

      病情分析：
      你好，看了你的留言對(duì)于你看到外甥女就生氣很好奇，氣她什么呢？當(dāng)看到她時(shí)你會(huì)有哪些想法冒出來(lái)同時(shí)情緒就出來(lái)了呢？
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      作為孕婦你也知道情緒狀態(tài)對(duì)寶寶的影響，覺(jué)察一下自己，其實(shí)，情緒是信號(hào)，覺(jué)察自己的需要，表達(dá)自己的需要，不一定通過(guò)發(fā)脾氣的方式，你覺(jué)得呢？