一周前腰下面一點點就有點痛

      你好！根據(jù)你提供的病情介紹，目前你這種情況有可能是肌肉拉傷。建議你停止運動并且要注意休息，肯定是訓練強度導致了肌肉損傷，休養(yǎng)一段再說吧
      

      你好，根據(jù)你的描述，腰椎疼痛，最近由于訓練疼痛得更厲害，肯定跟你的訓練是有關系的，建議你到醫(yī)院里拍個腰椎的ct片，看腰椎的情況。

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述考慮是由于受涼勞累引起的疼痛，要注意休息。
      指導意見：
      建議減少活動，避免受涼，避免勞累，局部熱敷，外用膏藥，希望我的建議對你有所幫助。
      以上是對“一周前腰下面一點點就有點痛”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好！根據(jù)你所說的情況來看，你的癥狀不能排除過度勞累軟組織損傷、筋膜炎、腰椎疾病引起的可能性的。
      指導意見：
      建議你可以服用活血化瘀藥物如伸筋活絡丸或者腰椎痹痛丸、雙氯芬酸鈉腸溶片來治療，最好是做下拍片檢查確定下病因再治療，近期內要注意多休息。