我想問一下經(jīng)常熬夜對身體會有哪些壞處

      病情分析：
      你好！根據(jù)你提供的信息分析如下：目前你作息時間較規(guī)律，但休息偏晚了一點。
      指導意見：
      建議：如果經(jīng)常熬夜或晚睡容易引起內(nèi)分泌失調(diào)問題，所以睡覺盡量不要太晚，盡量選擇10點前睡覺。
      

      你好，問題分析，經(jīng)常熬夜對人體有很多損害，如過度疲勞，免疫力下降，神經(jīng)衰弱，記憶力減退，內(nèi)分泌失調(diào)等。指導意見，建議平時盡量不要熬夜，規(guī)律作息。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的情況來看，考慮長期熬夜會引起精力不集中，或者是心臟等等，都會引起。
      指導意見：
      這種情況你最好是多注意休息，觀察看看的，要嚴格控制作息時間，祝您健康。
      
      以上是對“我想問一下經(jīng)常熬夜對身體會有哪些壞處”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，經(jīng)常熬夜，會讓人感覺到疲勞，免疫力下降等。
      指導意見：
      建議平時加強營養(yǎng)，吃點新鮮的蔬菜水果，盡量的不要熬夜，加強鍛煉，增強體質(zhì)。
      

      病情分析：
      你好，很高興為你解答，熬夜影響身體免疫力，使免疫力下降。
      指導意見：
      建議，平時注意養(yǎng)成良好的生活習慣，不熬夜，適當運動鍛煉增強體質(zhì)，早睡早起身體好。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你提供材料，經(jīng)常熬夜會影響人體生物鐘，人體的各種代謝最旺盛時間都是在晚上11點到第二天凌晨3點，這一段時間如果休息不好，會誘發(fā)各種代謝性疾病，例如糖尿病，高血脂，肝功能等，還可以誘發(fā)心血管疾病，例如高血壓，冠心病，腦血管疾病等
      指導意見：
      建議你今后最好每天晚上10點半必須睡覺，絕對不能久坐玩電腦手機，最好早晚半小時以上，出去跑跑步打打球，增強體質(zhì)，增強心肺功能，增強免疫力