后天要有房事，請(qǐng)問明天一天時(shí)間怎么樣才能調(diào)理好自己
健康咨詢描述： 后天要有房事，請(qǐng)問明天一天時(shí)間怎么樣才能調(diào)理好自己的身子讓后天的自己更強(qiáng)，下面更持久
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病情分析：
你好，根據(jù)你描述的這種情況。男性18歲。想把自己變得更強(qiáng)壯。
指導(dǎo)意見：
建議你平時(shí)調(diào)理飲食，不要熬夜啊，加強(qiáng)體育鍛煉。平時(shí)可以跑步健身等運(yùn)動(dòng)。
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病情分析：
你好，根據(jù)你的病情描述的，這個(gè)同房時(shí)間順其自然比較好，不要太強(qiáng)求。
指導(dǎo)意見：
建議你可以保證充足睡眠，提高精神，加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)以及鍛煉，平時(shí)勞逸結(jié)合，同房次數(shù)不要太多。
一個(gè)月只有這么幾天可以同房，不想太順其自然，想更強(qiáng)一點(diǎn)
時(shí)間上順其自然。
還有什么辦法能提高一點(diǎn)
馬上同房了，不好提高。還熬夜。
這不是比較緊張么買了一些用的到的，現(xiàn)在想來問問醫(yī)生看還能不能有提升的空間
沒有方法。
多長(zhǎng)時(shí)間算可以呢，30分鐘正常么
這個(gè)沒有標(biāo)準(zhǔn)，30分鐘很正常。早點(diǎn)睡覺吧。
病情分析：
你好，朋友，很高興為你解答，根據(jù)你說的這種情況分析。調(diào)整好自己的精神狀態(tài)就可以。
指導(dǎo)意見：
平時(shí)注意飲食，禁食辛辣刺激性食物，禁煙酒。注意休息，適量的運(yùn)動(dòng)。保持心情舒暢。
以上是對(duì)“后天要有房事，請(qǐng)問明天一天時(shí)間怎么樣才能調(diào)理好自己”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！
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