你好,歡迎你接受咨詢。認真分析你的病史,根據(jù)你所描述的癥狀表現(xiàn),對于需要長期低頭伏案工作者,大約一小時左右,要起來活動活動,進行頸肩部肌肉鍛煉,聳肩動作,伸懶腰動作,頸椎操等都可以。平時也可以按摩推拿。睡覺時枕頭不能太高,建議枕圓枕,枕頭不是用來枕頭的,要放在脖子下面。相當于是牽引了。剛開始可能很不適應,不舒服,慢慢習慣就好了??梢越K生使用。
病情分析:
你好,您的情況屬于頸椎盤膨出引起的癥狀,會引起頸背部疼痛以及上肢麻木刺痛等癥狀,您的情況單純是膨出的話就沒有大礙,積極藥物對癥治療和注意一下生活習慣就行。
指導意見:
你的情況我建議注意頸部適當?shù)幕顒?,少長時間玩手機和上網(wǎng),建議您可以服用甲鈷胺分散片,長春紅藥膠囊和用狗皮膏外貼局部試試。嚴重的話可以到醫(yī)院疼痛科理療,祝你健康。
以上是對“腦后頸椎2,3,4,5”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
你好啊,19歲的這個年齡,頸椎應該不會有多大的問題啊,少低頭,不要躺著看電視,看手機,平時的時候有空多向后仰頭。有空的時候雙手抱頭,頸部用力后仰,鍛煉頸部肌肉。
看病 男科 婦科 癲癇 性病 養(yǎng)生 新聞 白癲風 牛皮癬
就醫(yī) 疾病信息 健康經(jīng)驗 癥狀信息 手術項目 檢查項目 健康百科 求醫(yī)問藥
用藥 藥品庫 疾病用藥 藥品心得 用藥安全 藥品資訊 用藥方案 品牌藥企 明星藥品
有問必答 內科 外科 兒科 藥品 遺傳 美容 檢查 減肥 中醫(yī)科 五官科 傳染科 體檢科 婦產科 腫瘤科 康復科 子女教育 心理健康 整形美容 家居環(huán)境 皮膚性病 營養(yǎng)保健 其他科室 保健養(yǎng)生 醫(yī)院在線