健康咨詢描述: 得了抑郁癥多吃一些深海魚對(duì)病情是不是有益處,還可以吃些什么
你好,根據(jù)你所描述的情況,建議你到醫(yī)院進(jìn)行全面的神經(jīng)系統(tǒng)檢查。對(duì)有明顯心理社會(huì)因素作用引發(fā)抑郁的患者。在藥物治療同時(shí)需要合并心理治療。
患者要放松自己,舒緩壓力,卸下責(zé)任,在生活中想辦法給自己增加點(diǎn)愛好、興趣,讓自己整個(gè)開朗起來,建議抑郁癥患者平時(shí)多運(yùn)動(dòng),走走,散散步,慢跑等,可以登山,游泳,打打球,練練太極等
病情分析:
是的,可以多吃深海魚的,還有香蕉也是可以讓心情愉快的。
指導(dǎo)意見:
建議你平時(shí)要保持心情愉快,避免不良情緒的刺激,多參加室外活動(dòng),多曬太陽,多與朋友,家人溝通。
以上是對(duì)“得了抑郁癥多吃一些深海魚對(duì)病情是不是有益處”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
病情分析:
你好,如果出現(xiàn)抑郁癥一般與心理壓力太大。有關(guān)系還是放松心情,調(diào)整好心態(tài)。
指導(dǎo)意見:
平時(shí)清淡飲食,不要吃辛辣,生冷以及油膩性暴飲暴食。避免癥狀加重還是放松心情,適當(dāng)鍛煉身體,必要時(shí)。去看心理醫(yī)生。
溫馨提示:
早發(fā)現(xiàn),及早治療。
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