經(jīng)常手淫，控制不住自己有什么方法可以治療嗎

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，你的這種情況頻繁的手淫對新功能和身體發(fā)育都有一定影響。
      指導(dǎo)意見：
      建議你戒除這種不良的生活習(xí)慣，平時(shí)養(yǎng)成規(guī)律的作息習(xí)慣，少吃生冷刺激的食物，適當(dāng)參加一些體育鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)。

      病情分析：
      頻繁手淫會導(dǎo)致性能力下降，注意力不集中，你這是手淫依賴性的表現(xiàn)。
      指導(dǎo)意見：
      平時(shí)堅(jiān)持鍛煉身體，循序漸進(jìn)，持之以恒，看健康的影視書籍，轉(zhuǎn)移注意力，逐漸地就戒除了。