害怕恐懼晚上，尤其不喜歡關(guān)燈關(guān)了燈我就不敢睜眼睛

      在你的記憶里，有沒(méi)有什么原因造成你不喜歡黑暗？黑暗的確給我們?cè)S多未知的遐想，但是19歲的女孩應(yīng)該知道許多事情也只是我們的想象。如果你覺(jué)得這件事情已經(jīng)對(duì)你的生活造成影響，那么建議心理咨詢(xún)。
      

      你好，根據(jù)描述，你目前有特殊物體恐懼癥。建議你去醫(yī)院心理科看醫(yī)生，進(jìn)行心理治療。用精神分析療法挖掘小時(shí)候你的成長(zhǎng)經(jīng)歷導(dǎo)致目前癥狀的原因。缺乏安全感。用小孩子幼稚行為來(lái)對(duì)待目前的環(huán)境。
      

      你慢慢鼓勵(lì)自己，多加強(qiáng)自信心鍛煉，多培養(yǎng)自己的膽量，可以自己客觀分析，慢慢對(duì)待黑。指導(dǎo)意見(jiàn)：和家長(zhǎng)交流交流，消除你對(duì)黑的錯(cuò)誤理解很重要。如果特別嚴(yán)重，可以找心理咨詢(xún)師，找出原因，逐步脫敏。
      
      以上是對(duì)“害怕恐懼晚上，尤其不喜歡關(guān)燈關(guān)了燈我就不敢睜眼睛”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      本患者的這一現(xiàn)象是因?yàn)樗叱掷m(xù)不好或因?yàn)樾睦硪蛩匾鹚?，建議調(diào)理睡眠和心理。