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你好，最簡(jiǎn)單的吃法是枸杞子泡水。取20—30克枸杞，用開水沖泡，加蓋燜10—20分鐘后飲用，泡兩三次后再把枸杞子吃下去。直接嚼吃枸杞子更利于營(yíng)養(yǎng)成分的吸收。
網(wǎng)上賣的枸杞，可信嗎？
建議你買寧夏的枸杞，到寧夏紅旗艦店購買，還是值得信賴的，我一直在他家買，不是做廣告噢。
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