有問必答網(wǎng)心理健康科失眠 → 我想帶手機(jī),說實話我在學(xué)校是不玩手機(jī)的

我想帶手機(jī),說實話我在學(xué)校是不玩手機(jī)的

女 | 13歲 2018-04-07 16:50:16 2人回復(fù) 來自西安市

健康咨詢描述: 我想帶手機(jī),說實話我在學(xué)校是不玩手機(jī)的,可是我爸媽總是覺得我?guī)謾C(jī)就是為了玩,我爸還跟我說我可以帶手機(jī)每天晚上九點以后就要關(guān)機(jī)否則就要沒收第一次一個星期第二次兩個星期以此類推,我覺得不行,因為我是一個初中生,每天作業(yè)就要寫到好幾點,我還沒寫完作業(yè)就要關(guān)機(jī)了,他說那就中午玩一會,中午我又想睡一會或者學(xué)習(xí)一會看會書,怎么辦???

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吳瑩
吳瑩 濟(jì)南市歷城區(qū)人民醫(yī)院   二級心理咨詢師 擅長: 常見心理咨詢,一些精神障礙的診斷,基本治療辦法,常 幫助網(wǎng)友:13937稱贊:3
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2018-04-07 17:02:44 我要投訴

      你好,你可以給你的父母好好交流溝通一下,把你自己的想法,你自己的安排說給他們聽,讓他們心中有數(shù)就可以了,對于這個情況,父母擔(dān)心的無非就是你晚上玩手機(jī)影響到你的睡眠,如果你把你的作息時間計劃以及玩手機(jī)的時間都告訴他們,他們能夠聽得進(jìn)去,可能就會考慮同意。
      

崔亞玲
崔亞玲 二級心理咨詢師 擅長: 強(qiáng)迫癥,抑郁癥,焦慮癥 幫助網(wǎng)友:21958稱贊:6
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2018-04-07 17:10:58 我要投訴

      你好,爸爸媽媽這樣不信任你,讓你覺得很難受,另外他們這種霸王條款對你也不適合,不公平,比如他們讓你中午玩兒,但是你中午需要休息一會兒,或者說看書學(xué)習(xí),那你就直截了當(dāng)?shù)母麄兲岢鰜恚阃砩蠈懽鳂I(yè)完成之后再收手機(jī),因為有的時候你需要用手機(jī)幫助你完成作業(yè)。
      

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