健康咨詢描述: 失眠癥你好醫(yī)生我奶奶有。失眠阿。有沒有買
尊敬的患者您好,老人因?yàn)榈搅诉@個(gè)年紀(jì),身體愈加差勁,病痛導(dǎo)致的睡眠不足也是常見的事,老人休息的時(shí)間多,建議是常出去走走,鍛煉一下比較好,可以選擇中藥調(diào)理,治療的效果還是不錯(cuò)的,祝健康。
引起失眠的原因很多,一方面與精神心理因素有關(guān),另一方面也與軀體因素有關(guān),例如各種軀體不適,或者患有原發(fā)病。嚴(yán)重者建議在醫(yī)生的指導(dǎo)下藥物治療。
病情分析:
80多歲的老人,身體各個(gè)器官的功能狀態(tài)都處于衰退的階段。
指導(dǎo)意見:
現(xiàn)在老人出現(xiàn)了失眠,您在白天要讓他參加一些身體狀態(tài)允許的運(yùn)動(dòng),晚上臨睡前可以喝一杯熱牛奶,并且用熱水泡腳,都能夠提高睡眠質(zhì)量,也可以吃一些營養(yǎng)神經(jīng)的歸宿和多種維生素
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很高興為你解答,失眠一般和精神緊張,壓力大、血虛,陰虛等因素有關(guān),可以使用安神助眠的來調(diào)理,比如安神膠囊等。飲食上要避免辛辣,濃茶,咖啡等刺激性飲料。
你好,老年人失眠,這個(gè)其實(shí)主要與安全感下降,孤獨(dú)感增強(qiáng)有關(guān)系,因?yàn)殡S著年齡的增長,很容易出現(xiàn)這種心理狀態(tài),家人一定要多陪伴一下老人,減少老人的獨(dú)處,對于這種情況,也可以讓奶奶吃點(diǎn)安神補(bǔ)腦液,調(diào)理一下睡眠,白天的時(shí)候可以多鼓勵(lì)奶奶適度的活動(dòng)活動(dòng),減少臥床休息。祝奶奶健康快樂。
溫馨提示:
生活有規(guī)律,定時(shí)上床,晚餐不宜過飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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