健身房騎單車回來(lái)第二天感覺(jué)有點(diǎn)疼不嚴(yán)重第三天就特別

      看描述的情況考慮是肌肉勞損，突然過(guò)量運(yùn)動(dòng)導(dǎo)致肌肉里乳酸堆積，局部酸痛明顯，建議休息制動(dòng)為主，局部可以適當(dāng)熱敷按摩有一定幫助，運(yùn)動(dòng)量應(yīng)該逐漸增加為好。
      

      你好，你沒(méi)有說(shuō)明白是哪里疼，考慮可能是運(yùn)動(dòng)后肌肉拉傷了，一般肌肉拉傷后的3—5天疼痛最嚴(yán)重?，F(xiàn)在已經(jīng)三天了可以熱敷理療，局部噴云南白藥氣霧劑有止痛消腫的作用。注意休息，避免劇烈運(yùn)動(dòng)。休養(yǎng)一段時(shí)間會(huì)慢慢恢復(fù)的。
      

      病情分析：
      根據(jù)你說(shuō)的病情來(lái)看，是和運(yùn)動(dòng)以后引起的肌肉疼痛關(guān)系比較大。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議您這幾天多休息，盡量避免劇烈運(yùn)動(dòng)的情況，恢復(fù)需要一個(gè)過(guò)程的，如果疼痛嚴(yán)重，可以配合吃藥布洛芬緩釋膠囊做個(gè)治療。
      
      以上是對(duì)“健身房騎單車回來(lái)第二天感覺(jué)有點(diǎn)疼不嚴(yán)重第三天就特別”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！