每天晚上上下樓，總感覺有人跟著我

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述情況是有一些過于神經的，需要到醫(yī)院心里科室檢查一下的。
      指導意見：
      建議你平時注意調節(jié)自己的情緒，轉移自己的注意力，多和家人還有朋友交流溝通。
      

      病情分析：
      你好，首先很榮幸能夠幫助你解答離線問題，你描述的這種情況來看，主要還是考慮心理因素的原因，建議心情放寬松一些，不用時刻把神經緊繃，學會坦然一點。
      指導意見：
      你好，首先很榮幸能夠幫助你解答離線問題，你描述的這種情況來看，主要還是考慮心理因素的原因，建議心情放寬松一些，不用時刻把神經緊繃，學會坦然一點。
      

      病情分析：
      你好，請問家里就是只有你自己一個人嗎？別人有沒有聽到動靜？
      指導意見：
      你這種情況首先考慮是心理因素引起來的，所以說建議到醫(yī)院精神心理科就診，讓大夫看一下具體情況！
      
      以上是對“每天晚上上下樓，總感覺有人跟著我”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！