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昨天下樓腳扭傷了并且在腳踝部分腫起

男 | 18歲 2018-04-05 14:12:25 8人回復(fù) 來(lái)自天津市

健康咨詢描述: 昨天下樓腳扭傷了并且在腳踝部分腫起,請(qǐng)問(wèn)需要冰敷多長(zhǎng)時(shí)間?冰敷又是怎么敷的,敷完后,需要做什么,大概多長(zhǎng)時(shí)間能痊愈?謝謝

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

李霞
李霞 張家川回族自治縣龍山鎮(zhèn)中心衛(wèi)生院   護(hù)師 擅長(zhǎng): 盆腔炎,月經(jīng)不調(diào),功能性子宮出血,痛經(jīng),妊娠期產(chǎn)婦 幫助網(wǎng)友:11843稱贊:16
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2018-04-05 14:14:54 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)你以上的描述,你這種情況可以在十二小時(shí)內(nèi)冰敷。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      你好,建議你可以用冰袋冷敷,如果兩天后效果不明顯可以使用消腫止痛酊涂抹,在期合理休息,加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng),避免熬夜勞累過(guò)度,

2018-04-05 14:16 ask844542479a 追問(wèn)

請(qǐng)問(wèn)大概多長(zhǎng)時(shí)間能痊愈

2018-04-05 14:16醫(yī)生回答:

需要兩周左右。

陶勝瑩
陶勝瑩 湖州市吳興區(qū)八里店鎮(zhèn)衛(wèi)生院   護(hù)師 擅長(zhǎng): 先兆流產(chǎn) ,孕期保健指導(dǎo),孕期保健指導(dǎo),新生兒護(hù)理 幫助網(wǎng)友:30249稱贊:37
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2018-04-05 14:23:00

      病情分析:
      你的情況考慮是外力導(dǎo)致局部軟組織挫傷引起的腫脹疼痛的情況。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      建議拍片檢查一下,口服扶他林,裸花紫珠片,同時(shí)采用云南白藥町外涂等,日常避免劇烈運(yùn)動(dòng)

汪興磊醫(yī)生
汪興磊醫(yī)生 主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): 常見(jiàn)婦科炎癥,如陰道炎,宮頸炎,肌瘤,囊腫等等,前 幫助網(wǎng)友:186230稱贊:5727
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2018-04-05 14:23:18 我要投訴

      病情分析:
      你好,一般在24小時(shí)內(nèi)可以考慮冷敷,每次可以15到20分鐘,可以每小時(shí)一次。超過(guò)24小時(shí)的話,一般來(lái)說(shuō)是需要熱敷的。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      自己需要注意休息,避免勞累過(guò)度,避免到處走動(dòng),如果扭傷不嚴(yán)重,一般需要一兩周,如果水腫較為嚴(yán)重的話,也可以配合邁之靈片或者50%的硫酸鎂溶液外敷
      以上是對(duì)“昨天下樓腳扭傷了并且在腳踝部分腫起”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

2018-04-06 11:43 ask844542479a 追問(wèn)

你好最近能吃辣雞嗎?

2018-04-06 19:17醫(yī)生回答:

最近最好不要吃辛辣刺激的。

郭守兵
郭守兵 連云港市康復(fù)醫(yī)院   醫(yī)師 擅長(zhǎng): 擅長(zhǎng)治療消化道疾病 幫助網(wǎng)友:43275稱贊:113
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2018-04-05 14:23:33 我要投訴

      病情分析:
      這種情況屬于是軟組織挫傷,在48小時(shí)之內(nèi)冷敷,可以減輕腫脹的。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      建議你同時(shí)口服活血止痛膠囊,有利于活血止痛,一般情況下在半個(gè)月左右可以痊愈。

2018-04-06 11:43 ask844542479a 追問(wèn)

你好最近能吃辣雞嗎?

2018-04-06 12:07醫(yī)生回答:

最佳最好不要吃辛辣刺激性的食物,以免引起癥狀加重,飲食清淡一些。

2018-04-06 12:07醫(yī)生回答:

最佳最好不要吃辛辣刺激性的食物,以免引起癥狀加重,飲食清淡一些。

張德生
張德生 主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): 原發(fā)性高血壓,室性心律失常,支原體肺炎,泌尿系感染 幫助網(wǎng)友:15567稱贊:41
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2018-04-05 14:23:39 我要投訴

      病情分析:
      您好,您的腳踝因?yàn)榕[了,這種情況,如果沒(méi)有骨折的話,可以單純的冰敷。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      冰敷就是用當(dāng)冰塊兒不在最疼痛的部位,30分鐘,30分鐘以后就可以了。然后可以服用活血止痛膠囊。

2018-04-05 14:26 ask844542479a 追問(wèn)

請(qǐng)問(wèn)大概多長(zhǎng)時(shí)間痊愈,痊愈后可以跑步之類(lèi)的嗎?二周后可以跑步之類(lèi)的嗎?

2018-04-05 14:26醫(yī)生回答:

如果沒(méi)有骨折,七點(diǎn)左右就可以痊愈,兩周可以跑步的。

2018-04-06 11:44 ask844542479a 追問(wèn)

你好,最近能吃辣椒嗎?

2018-04-06 12:09醫(yī)生回答:

沒(méi)關(guān)系的,可以吃辣的。

任成龍
任成龍 新泰市果都鎮(zhèn)衛(wèi)生院   主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): 復(fù)發(fā)性腹股溝疝,甲狀腺瘤,股溝疝,闌尾炎,疝氣 幫助網(wǎng)友:10943稱贊:4
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2018-04-05 14:24:02 我要投訴

      病情分析:
      你好,你是說(shuō)你的腳踝扭傷了,這種情況早期可以冷敷的。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      建議你外傷早期應(yīng)該冷敷患處,等48個(gè)小時(shí)后應(yīng)該熱敷的,同時(shí)服用活血化瘀止疼藥物治療。

2018-04-06 11:44 ask844542479a 追問(wèn)

你好能吃辣椒嗎最近

2018-04-06 12:14醫(yī)生回答:

建議你少吃點(diǎn)辛辣刺激性食物。

張朋
張朋 醫(yī)師 擅長(zhǎng): 慢性胃炎,消化不良,胃潰瘍,腸炎,不孕不育,陽(yáng)痿, 幫助網(wǎng)友:1976
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2018-04-05 14:24:28 我要投訴

      病情分析:
      急性扭傷不超過(guò)24小時(shí)用冷敷,超過(guò)24小時(shí)用熱敷,冷敷用冷水或者冰塊即可
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      建議你去當(dāng)?shù)蒯t(yī)院拍片確診一下,有無(wú)骨折,然后冷敷吃點(diǎn)活血化瘀藥,注意休息
      以上是對(duì)“昨天下樓腳扭傷了并且在腳踝部分腫起”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

2018-04-06 11:44 ask844542479a 追問(wèn)

你好能吃辣椒嗎?

2018-04-06 11:45醫(yī)生回答:

不可以,吃辣的

韓震
韓震 商丘平原醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): 頸椎退行性疾病,腰椎間盤(pán)突出,頸肩腰腿痛,關(guān)節(jié)脫位 幫助網(wǎng)友:13329稱贊:6
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2018-04-05 14:26:09 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)你的情況可知昨日下午扭傷腳踝,出現(xiàn)腫脹,考慮扭傷韌帶了。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      建議:注意休息,24小時(shí)內(nèi)可以冰敷,就是用毛巾包裹冰棒,敷于腫脹處,24小時(shí)之后可以選擇熱敷,但要注意休息1到2周,避免后期關(guān)節(jié)經(jīng)常疼痛。

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