健康咨詢描述: 從小就還怕打雷,小時候都會被嚇哭,打雷就很緊張害怕心慌出冷汗……這幾年都沒打過大雷,但今天下雨打大雷還有閃電,我真的好害怕莫名害怕,不敢動不敢關燈不敢閉眼,好煩啊啊啊啊啊啊怎么辦
您好朋友,放松心情不要緊張焦慮不要擔心的??紤]是心理因素造成的的。打雷下雨是正常的自然規(guī)律。沒有必要擔心了。祝您健康快樂萬事如意快樂萬事如意
你好,你的情況多是心理因素導致的恐慌害怕,你可以和家人一起不要一個人外出或者在家,最好防范意識,告訴自己不要害怕緩慢呼吸深呼吸,緩解你的心率過快出汗,你是因為太害怕而出現(xiàn)心慌出汗,下意識告訴自己不要怕,不要關燈在明亮的環(huán)境下不要胡想它你越想越害怕多次鍛煉就會好很多。
病情分析:
你好,屬于神經衰弱,與植物神經功能紊亂有關系的,治療建議口服谷維素,安神補心丸和五味子顆粒
指導意見:
另外養(yǎng)成良好的休息習慣,避免勞累,緩解自己的壓力,保持愉快的心情.睡前避免服用可樂,咖啡,巧克力
以上是對“從小就還怕打雷,小時候都會被嚇哭”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
啊為什么這都是神經衰弱?
建議口服谷維素,安神補心丸和五味子顆粒,緩解自己的壓力,保持愉快的心情
病情分析:
你好,根據(jù)你的描述害怕打雷閃電,可以先放松一下心情。
指導意見:
建議你的情況不要太緊張,打雷閃電的時候可以有個人陪著你說說話,盡量放松自己。
病情分析:
估計是小時候挨雷聲嚇了,印象深刻,就有了一朝挨蛇咬,十年怕草繩心理。
指導意見:
沒有關系的,轉移一下方向,并適應雷聲,多飲點水,在屋內一般不會被雷擊,放松。
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