健康咨詢描述: 手淫應(yīng)該怎么戒掉,每個(gè)周都會手淫兩三次,想戒掉,應(yīng)該怎么戒掉,長時(shí)間會不會導(dǎo)致腎虛啊
病情分析:
您好,過度手淫對身體的危害很大,您一定要盡早的戒掉這種不良習(xí)慣,想要戒掉過度手淫的不良習(xí)慣,這完全是需要您的意志力的。
指導(dǎo)意見:
建議您平時(shí)一定要養(yǎng)成規(guī)律的作息習(xí)慣,不接觸任何和性有關(guān)的聲音和圖片,每晚有睡眠需求了,在去上床睡覺,早上不懶床。
病情分析:
這個(gè)情況一般的青少年有適當(dāng)?shù)腪W屬于正?,F(xiàn)象,一般不需要完全的戒除,
指導(dǎo)意見:
一般的按照按照患者的年齡,一般的一周不能超過兩次,一般的不會影響健康的。
病情分析:
就你描述的這種情況,建議您出去跑步,看電視,看電影,會對人體造成傷害,造成腎虛
指導(dǎo)意見:
建議您多出去運(yùn)動,看電視,讀一些勵(lì)志的故事,和朋友聊天,出去唱歌跳舞運(yùn)動,多做健康的運(yùn)動,慢慢戒掉
以上是對“手淫應(yīng)該怎么戒掉,每個(gè)周都會手淫兩三次”這個(gè)問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
病情分析:
你好,頻繁過度的手淫會影響身體健康,造成抵抗力降低,智力下降,還會誘發(fā)生殖系統(tǒng)疾病等。
指導(dǎo)意見:
轉(zhuǎn)移注意力,找自己感興趣的事情做,戒掉手淫,多注意補(bǔ)充營養(yǎng),適當(dāng)?shù)膮⒓芋w育鍛煉,增強(qiáng)身體素質(zhì)。
病情分析:
你好,你的情況多長時(shí)間了?做過相關(guān)的檢查嗎?采取過相關(guān)的調(diào)理嗎?
指導(dǎo)意見:
你好,你的情況手淫的習(xí)慣主要是自我控制,通過轉(zhuǎn)移注意力,長期手淫會出現(xiàn)腎虛氣虧,陽痿早泄,腰痛無力等情況,注意休息,鍛煉身體,保持愉快的心情,愿你健康快樂。
病情分析:
你好!手淫應(yīng)該徹底戒除,時(shí)間長了的話肯定會引起腎虛。
指導(dǎo)意見:
平時(shí)應(yīng)該專心學(xué)習(xí),課余時(shí)間多和同學(xué)交流,適當(dāng)?shù)腻憻捝眢w。飲食清淡營養(yǎng)豐富。
病情分析:
你好,對于存在行為者不宜指責(zé),更不能采用夸大、恐嚇的辦法,否則會加重他們的思想負(fù)擔(dān)。只有過度頻繁,并擾亂了正常的工作和學(xué)習(xí),在自我矯治難以達(dá)到理想效果的情況下,才應(yīng)該接受必要的醫(yī)學(xué)咨詢和輔助治療,包括藥物治療。
指導(dǎo)意見:
建議減少不良的性刺激來控制意念,使注意力從轉(zhuǎn)向到健康的日常生活和社會活動中,注意生活調(diào)節(jié),避免穿著緊身衣褲,按時(shí)睡眠,晚餐不宜過飽,睡眠時(shí)被褥不要過暖過重,睡眠不宜仰臥和俯臥,晚餐避免刺激性飲食
以上是對“手淫應(yīng)該怎么戒掉,每個(gè)周都會手淫兩三次”這個(gè)問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
溫馨提示:
可多食新鮮的水果和蔬菜,以保證維生素的攝入量。
看病 男科 婦科 癲癇 性病 養(yǎng)生 新聞 白癲風(fēng) 牛皮癬
就醫(yī) 疾病信息 健康經(jīng)驗(yàn) 癥狀信息 手術(shù)項(xiàng)目 檢查項(xiàng)目 健康百科 求醫(yī)問藥
用藥 藥品庫 疾病用藥 藥品心得 用藥安全 藥品資訊 用藥方案 品牌藥企 明星藥品
有問必答 內(nèi)科 外科 兒科 藥品 遺傳 美容 檢查 減肥 中醫(yī)科 五官科 傳染科 體檢科 婦產(chǎn)科 腫瘤科 康復(fù)科 子女教育 心理健康 整形美容 家居環(huán)境 皮膚性病 營養(yǎng)保健 其他科室 保健養(yǎng)生 醫(yī)院在線