自己也不曉得從什么時候開始的
健康咨詢描述： 自己也不曉得從什么時候開始的，每天開心不起來，也不知道是什么原因，自己也說不清楚，常常會為一點點很小的事情和老公和親人吵起來，心里很煩很煩，過后又非常后悔自責，最近食欲也不怎么樣，不想做飯不想遲飯，只想喝水，晚上一個人在家的時候感覺特別的不安和害怕，睡覺每天都感覺睡不好，最近經常半夜醒來好幾次，噩夢一件串醒來記得很清楚做了什么夢，心里就莫名奇妙的煩躁焦慮。。。
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你描述的主要是抑郁癥表現，抑郁癥是精神衛(wèi)生專科疾病1，主要表現是情緒低落，思維遲緩，意志活動減少，睡眠障礙，興趣下降，快感減少，軀體不適，嚴重者出現消極意念或行為，建議到精神衛(wèi)生專科機構咨詢診治，規(guī)范治療，可以輔助心理治療，及時疏導不良情緒。
我的表現是抑郁癥嗎？不可能吧
你描述的每天開心不起來，抑郁癥核心癥狀是情緒低落。具體診斷需要根據問診觀察和必要測試檢查。
我懷疑自己得抑郁癥了，您可以幫我判斷嗎？最近又開始心情低落了，我不知道怎么辦？每天過得不安和失落，還有恐懼，有時候還想如何去死，真的好煩躁，為什么我老是這樣，為什么活得那么類，自己好孤單寂寞，沒有人會愿意和我說話，我該怎么辦？
診斷需要精神科醫(yī)師根據問診觀察和必要測試檢查做出，你描述的有較多抑郁癥狀，依靠個人努力難以改善，建議及時就診。
我到哪里去就醫(yī)？我也不想這樣下去了，害怕被熟人知道，沒有勇氣去醫(yī)院，可我還是覺得自己沒有病，只要控制好情緒就好了
一般癥狀超過兩周以上需要正規(guī)干預治療，建議到精神衛(wèi)生專科機構或正規(guī)醫(yī)院的精神科就診。
病情分析：
你好，結合你所述說的情況，煩躁食欲不振，屬于肝郁脾虛癥狀。
指導意見：
結合你的情況，建議平時多調節(jié)情緒放松心態(tài)，可以服用中成藥逍遙丸調理觀察下。
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病情分析：
你說的這種情況有可能是肝郁氣滯，刺激局部的組織，出現不舒服的情況。
指導意見：
平時注意放松心情，多進行內關穴的按摩調理，可以使用柴胡疏肝散進行疏肝解郁調理。
以上是對“自己也不曉得從什么時候開始的”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！
病情分析：
你好，根據你的描述，你可能有點焦慮癥和神經衰弱的癥狀。
指導意見：
建議，多休息，多吃點干果，每天都給自己找點事做，心情放松，多運動。多與家人或朋友溝通。
不想動，真的不想，控制不了自己的情緒，莫名的感煩失落悲哀，也不想和家人溝通，因為根本溝通不了，有時候一個人待著久了也很想找人聊天，也嘗試和老公聊天，感覺他不愿意和我說話，氣氛很壓抑，于是沒說幾句就吵起來了，真的很煩，有時候會因為他的一句話突然感覺很想大哭一場，之后就不了了之
這個就是你自己的問題，一定要想法使自已走出來。
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