得了白癜風(fēng)如何護理最好?。?/h1>

男 | 24歲 2018-04-04 14:23:28 6人回復(fù) 來自南京市

      1、飲食方面，不吃刺激性的食物如：辣椒、蒜、姜等；少吃富含維C的食物如草莓、山楂、檸檬、櫻桃等；多吃含銅豐富的食物如豆類、全麥、草菇、花生等；多吃富含酪氨酸與礦物質(zhì)的食物黑芝麻、茄子、黑木耳等。
      2、保持充足的睡眠。
      3、保護皮膚。衣服寬大適身，選擇純棉衣物，不穿含有化纖的衣物。新買來的衣物要洗干凈再穿。避免摩擦、壓迫、洗澡時不可用力搓擦。
      4、避免外傷。人體受傷后，肌體局部處于高度應(yīng)激狀態(tài)，神經(jīng)纖維受損，內(nèi)分泌紊亂，免疫機能下降，誘發(fā)白癜風(fēng)。
      5、避免長時間、強烈日光曝曬。許多患者炎夏外出旅游、出差，而誘發(fā)或致白癜風(fēng)復(fù)發(fā)。
      6、患者要合理的調(diào)節(jié)心理狀態(tài)，保持樂觀向上的心情。
      

      白癜風(fēng)患者要在日常生活中注意養(yǎng)成科學(xué)的飲食習(xí)慣，不要偏食和挑食，因為只有合理的搭配才能使自身有足夠的營養(yǎng)，否則就會導(dǎo)致合成黑素所需要的物質(zhì)缺乏。白癜風(fēng)患者可以多吃些堅果和豆類以及豆腐品和黑芝麻以及動物的肝臟。
      

      白癜風(fēng)患者要養(yǎng)成一個良好的飲食習(xí)慣，不偏食、厭食，忌煙少酒，在平時忌食一些對病情不利的食物，忌食魚腥海鮮等食物，忌食蔥、蒜、魚、蝦、羊肉。
      
      以上是對“得了白癜風(fēng)如何護理最好啊？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      您好，白癜風(fēng)患者在飲食方面需要多加注意，可以多吃一些富含酪氨酸或礦物質(zhì)的食物。如：肉類、蛋類、動物肝臟、豆類和新鮮蔬菜等，辛辣海鮮油膩的食物盡量要少吃或不吃。提倡用銅質(zhì)餐具。平時還可多吃一些含有酪氨酸及礦物質(zhì)的食物，肉（牛、兔、豬、瘦肉）、動物肝臟、蛋、奶、菜（蘿卜、茄子、冬筍、木耳、海帶等）、豆、花生、黑芝麻、核桃等食物。另外，白癜風(fēng)患者應(yīng)多食一些富含銅、鋅、鐵等微量元素的食物，使酪氨酸酶活性增強，繼而使黑色素合成加快。這樣可以更好的治療白癜風(fēng)。
      

      1、飲食方面，不吃刺激性的食物如：辣椒、蒜、姜等；少吃富含維C的食物如草莓、山楂、檸檬、櫻桃等；多吃含銅豐富的食物如豆類、全麥、草菇、花生等；多吃富含酪氨酸與礦物質(zhì)的食物黑芝麻、茄子、黑木耳等。
      2、保持充足的睡眠。
      3、保護皮膚。衣服寬大適身，選擇純棉衣物，不穿含有化纖的衣物。新買來的衣物要洗干凈再穿。避免摩擦、壓迫、洗澡時不可用力搓擦。
      4、避免外傷。人體受傷后，肌體局部處于高度應(yīng)激狀態(tài)，神經(jīng)纖維受損，內(nèi)分泌紊亂，免疫機能下降，誘發(fā)白癜風(fēng)。
      5、避免長時間、強烈日光曝曬。許多患者炎夏外出旅游、出差，而誘發(fā)或致白癜風(fēng)復(fù)發(fā)。
      6、患者要合理的調(diào)節(jié)心理狀態(tài)，保持樂觀向上的心情。
      

      只要白癜風(fēng)患者能及時就醫(yī)，與醫(yī)生密切配合，耐心治療，大部分患者的白癜風(fēng)是可以恢復(fù)健康的。白癜風(fēng)的治療目的在于：①激活局部異常的黑素細胞再生黑色素的能力，或刺激黑素細胞的形成，促進其發(fā)育及再生，從而沉聲較多的黑色素。②阻抑疾病的進行，使其不再繼續(xù)擴展。③使皮損周圍色素區(qū)變淡，邊緣模糊不易分辨，以達到某種美容的目的。白癜風(fēng)能不能恢復(fù)健康是患者、家屬及醫(yī)生共同關(guān)心的問題。一般而言，白斑面積小、病程短者容易治療，而對于大面積全身性白斑，病程又較長者治療就較為困難。從目前國內(nèi)外治療本病的情況看，大部分白癜風(fēng)患者經(jīng)過治療之后病情不再發(fā)展，并有不同程度的好轉(zhuǎn)，基本上恢復(fù)健康的病例亦不少見。