健康咨詢描述: 主要我是從七年級開始手淫的,現(xiàn)在也有個三四年了,手淫過程中感覺越來越不對勁,經(jīng)常注意力不集中,天天就想那些齷齪的事,記憶力也越來越差,經(jīng)常腰酸背疼,學(xué)習(xí)也明顯下降,腦子總是感覺很累,做什么事都懶得去思考,如同行尸走肉,人際關(guān)系也變得不太理想,我只想戒掉,然后把身體缺失的東西都慢慢補回來,讓我的腦子回復(fù)正常,誰能給我答案,謝謝
病情分析:
你好,很高興為你解答,長期的手淫對身體健康有一定的影響。
指導(dǎo)意見:
建議這種情況下最好戒掉上述不良習(xí)慣,注意鍛煉身體,增強體質(zhì),避免熬夜,可以轉(zhuǎn)移注意力,與方說多做一些戶外的運動。
病情分析:
你好,根據(jù)你的描述,你的情況是頻繁手淫引起的癥狀。
指導(dǎo)意見:
建議注意規(guī)律生活習(xí)慣,保持心情愉快,戒掉不良習(xí)慣,加強身體鍛煉,轉(zhuǎn)移注意力,祝好。
病情分析:
您好!根據(jù)你所描述的現(xiàn)在的身體狀況來看,建議還是要戒除這種手淫為好。
指導(dǎo)意見:
另外平時飲食方面注意增加營養(yǎng),可以多吃點高蛋白食物補充的,另外也要加強體育鍛煉,可以服用六味地黃丸之類藥物調(diào)理改善的。
以上是對“主要我是從七年級開始手淫的”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
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