1：手臂伸直之后，肩膀和后背很酸

      病情分析：
      根據(jù)你描述的情況建議你日常生活中加強鍛煉，飲食方面清淡一些，多補充新鮮蔬菜和豆制品
      指導意見：
      小腿腫脹的問題日常生活中可以多抬高下肢，用熱水可以經(jīng)常的去泡泡腳促進血液循環(huán)
      

      你好，向你描述的這種情況，手臂伸直后不能持續(xù)時間太長，說明缺乏鍛煉肌肉引起的酸脹感，這是正常的，大部分人都是這種感覺，需要加強鍛煉。穿平底鞋會有酸脹的感覺，考慮是跟腱需要拉伸，需要加強鍛煉，才能得到改善。建議你這種情況需要注意熱敷，按摩是指經(jīng)常的進行體育運動可以改善癥狀的。
      

      你的資料穿的次數(shù)少有不適考慮是沒有異常的，如果沒有任何的不適感可以不用特殊的處理，注意隨診觀察，如果有局部不適感建議到醫(yī)院及時就診。祝你身體健康
      
      以上是對“1：手臂伸直之后，肩膀和后背很酸”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      你好，仔細看了你所描述的這種情況。最要注意平時多吃一些補腎的食物，如狗肉羊肉，泥鰍等等，需要注意勞逸結合?？梢赃m當?shù)姆脷w芍地黃丸。

      你好，從你描述的情況分析考慮是由于頸肩部軟組織勞損引起的肩膀和后背酸痛。穿鞋則和你的足弓有關系。建議到醫(yī)院理療科就診，配合針灸推拿治療。
      

      病情分析：
      您好，您這樣的情況，手臂伸直后，肩膀和后背很酸，考慮是頸椎病所致的可能性大。
      穿平底鞋，走路會感覺小腿腫脹，而且發(fā)酸，但是只要穿一點帶跟的鞋，哪怕只是比平底鞋高個1CM，都穿的很舒服.考慮是平足所致的可能性大。
      指導意見：
      建議您去醫(yī)院骨外科就診，進行頸椎X線檢查和足部X線檢查，以明確診斷，再根據(jù)情況，進行治療。
      

      您好，根據(jù)你描述的肩膀和后背酸痛，走路時小腿脹痛，考慮是腎虛血虛引起的，口服六味地黃丸，壯骨關節(jié)丸，適當?shù)腻憻捝眢w，提高機體的機能。
      
      以上是對“1：手臂伸直之后，肩膀和后背很酸”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！