健康咨詢描述: 白發(fā)無晨勃秋冬季節(jié)手腳冰涼煙酒擼生活有但不成癮睡覺因?yàn)楣ぷ髟?2點(diǎn)睡6點(diǎn)起請(qǐng)問是不是腎虛陰虛還是陽虛?食療怎么調(diào)理盡量不吃藥物
病情分析:
首先是不能手淫。然后是辛辣海鮮刺激生冷食物都不要吃的。記得多鍛煉身體。
指導(dǎo)意見:
每天跑步。每天吃20粒枸杞進(jìn)行調(diào)理的。同時(shí)是記得晚上十點(diǎn)多休息的。別熬夜的。
食療的話除了枸杞還有什么比較有用的么
枸杞,黑豆,黑米,黑芝麻,桂圓,紅棗,核桃這些都能多吃些。然后是記得多喝水。要么會(huì)上火的。
病情分析:
你好,根據(jù)您的描述,這是由于你生活不規(guī)律,生活不健康等原因引起的不適癥狀。
指導(dǎo)意見:
養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣和。飲食習(xí)慣多運(yùn)動(dòng),多鍛煉,提高身體免疫力。保證每天有充足的睡眠時(shí)間就好啦。
病情分析:
你好,根據(jù)您的敘述,手腳冰涼,白發(fā)無晨勃,屬于陰虛的癥狀。
指導(dǎo)意見:
建議您可以服用金匱腎氣丸,調(diào)理一下腎虛的情況。但是期間要禁止性生活和手淫。要有一個(gè)良好的睡眠周期,盡量在晚上不要熬夜,多參加戶外鍛煉,有助于腎虛的恢復(fù)。
以上是對(duì)“白發(fā)無晨勃秋冬季節(jié)手腳冰涼煙酒擼生活有但不成癮睡覺”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
病情分析:
你好,很高興為你解答。根據(jù)你的描述,手腳冰涼考慮腎陰虛。
指導(dǎo)意見:
可以口服六位地黃丸,不要熬夜,保證充足睡眠,放松心情,改掉不良生活習(xí)慣。
病情分析:
您好,根據(jù)您的敘述。手腳冰涼無晨勃有白發(fā)這種情況考慮是腎陰虛所致。
指導(dǎo)意見:
通常情況下,建議您是口服金匱腎氣丸進(jìn)行調(diào)理。在飲食方面可以多吃些動(dòng)物肝臟,雞魚肉蛋。也可多吃些韭菜,具有壯陽的效果。因?yàn)槟I虛一般在食療方面效果不太明顯,所以建議您喝些中藥制劑進(jìn)行調(diào)理。
病情分析:
你好,這個(gè)手腳冰涼的情況可能是由于腎虛因素引起的。起居需要規(guī)律。
指導(dǎo)意見:
需要中醫(yī)辨證。如果有腎陽虛,可以服用桂附地黃丸,右歸丸等。禁忌油炸的高脂肪辛辣飲食,多喝水。
病情分析:
你好,根據(jù)你的病情描述,有可能是因?yàn)槟I陽虛而引起的。
指導(dǎo)意見:
建議可以多吃羊肉。大棗,桂圓,韭菜,核桃,芝麻,板栗,牛肉,羊肉,豆制品,奶制品等食物。保證充足睡眠,不要熬夜,多進(jìn)行運(yùn)動(dòng)鍛煉。
以上是對(duì)“白發(fā)無晨勃秋冬季節(jié)手腳冰涼煙酒擼生活有但不成癮睡覺”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
溫馨提示:
可多食新鮮的水果和蔬菜,以保證維生素的攝入量。
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